Daily Archives: July 25, 2007

DANGERS OF SODA POP

It’s three in the afternoon, the yawns have started, and bleary-eyed I wander like a sugar zombie from my cubicle to search for the only thing that can help me slog through the rest of the afternoon. It’s time to get extreme with some serious caffeine; it’s time to “Do the Dew.”I pop the top and hear the sweet fizz of my favorite sugary soda. I pull a Popeye — squeezing every last drop from the can and slamming my soda in one fell swoop. I’m instantly energized and ready to finish my day with a new found fervor.

Vasan’s team found that compared to drinking less than one soda a day, having one or more was linked to a 44 percent increase in risk for metabolic syndrome. Having a daily soda habit – diet or regular – may increase your future risk for heart disease.

Other research suggests that just one can of soda per day may increase your weight by as much as 18 pounds per year, according to certified health educator and personal trainer, Kathleen Aicardi.

I break-dance back to my desk and find an email about a new finding on sodas that totally harshes my buzz.

“1 Daily Soda May Boost Heart Disease,” reads the WebMD headline.

Could my afternoon Dew be jeopardizing my life, one little12-ounce can at a time?

That appears to be the case, according to a recent study published in the American Heart Association’s journal Circulation. Those of us with a “soda habit” have an increased risk of developing metabolic syndrome, which tends to be a precursor to heart disease and diabetes.

The research is pretty clear that excessive soda slurping is not healthy. The large quantities of sugar in soda can increase insulin levels in the blood, which over time can lead to Type 2 diabetes, as well as high blood pressure, heart disease and weight gain.

Additionally, phosphoric acid found in many sodas inhibits the proper absorption of calcium which can weaken bones and teeth, which may explain why Americans have the highest incidence of osteoporosis in the world.

An analysis of 88 separate soda studies found that those who got extra “liquid calories” from sodas did not eat less, and gained more weight than their soda-skipping counterparts.

“We found quite a clear association between soft drink intake and taking in more calories,” according to study coauthor and research director at the Rudd Center for Food Policy and Obesity at Yale University, Marlene B. Schwartz, PhD.

Schwartz goes on to explain that people don’t eat less because they are drinking soda instead of water, so they’re not compensating for the excess calories.

But is just one soda per day that bad?

“Even one soda per day increases your risk of developing metabolic syndrome by about 50 percent,” according to Ramachandran Vasan, MD, senior author of the new study and a professor of medicine at Boston University School of Medicine.

GANJARAN SOLAT UMAT AKHIR ZAMAN

6 perkara Allah sembunyikan Allah SWT selesai menciptakan Jibrail as dengan bentuk yang cantik, dan Allah menciptakan pula baginya 600 sayap yang panjang , sayap itu antara timur dan barat (ada pendapat lain menyatakan 124, 000 sayap). Setelah itu Jibrail as memandang dirinya sendiri dan berkata: “Wahai Tuhanku, adakah engkau menciptakan makhluk yang lebih baik daripada aku?.” Lalu Allah swt berfirman yang bermaksud.. “Tidak” Kemudian Jibrail as berdiri serta solat dua rakaat kerana syukur kepada Allah swt. dan tiap-tiap rakaat itu lamanya 20,000 tahun. Setelah selesai Jibrail as solat, maka Allah SWT berfirman yang bermaksud: “Wahai Jibrail, kamu telah menyembah aku dengan ibadah yang bersungguh-sungguh, dan tidak ada seorang pun yang menyembah kepadaku seperti ibadat kamu, akan tetapi di akhir zaman nanti akan datang seorang nabi yang mulia yang paling aku cintai, namanya Muhammad.’ Dia mempunyai umat yang lemah dan sentiasa berdosa, sekiranya mereka itu mengerjakan solat dua rakaat yang hanya sebentar sahaja, dan mereka dalam keadaan lupa serta serba kurang, fikiran mereka melayang bermacam-macam dan dosa mereka pun besar juga. Maka demi kemuliaannKu dan ketinggianKu, sesungguhnya solat mereka itu aku lebih sukai dari solatmu itu. Kerana mereka mengerjakan solat atas perintahKu, sedangkan kamu mengerjakan solat bukan atas perintahKu.” Kemudian Jibrail as berkata: “Ya Tuhanku, apakah yang Engkau hadiahkan kepada mereka sebagai imbalan ibadat mereka?” Lalu Allah berfirman yang bermak! sud. “Ya Jibrail, akan Aku berikan syurga Ma’waa sebagai tempat tinggal…” Kemudian Jibrail as meminta izin kepada Allah untuk melihat syura Ma’waa. Setelah Jibrail as mendapat izin dari Allah SWT maka pergilah Jibrail as dengan mengembangkan sayapnya dan terbang, setiap dia mengembangkan dua sayapnya dia boleh menempuh jarak perjalanan 3000 tahun, terbanglah malaikat jibrail as selama 300 tahun sehingga ia merasa letih dan lemah dan akhirnya dia turun singgah berteduh di bawah bayangan sebuah pohon dan dia sujud kepada Allah SWT lalu ia berkata dalam sujud: “Ya Tuhanku apakah sudah aku menempuh jarak perjalanan setengahnya, atau sepertiganya, atau seperempatnya? ” Kemudian Allah swt berfirman yang bermaksud. “Wahai Jibrail, kalau kamu dapat terbang selama 3000 tahun dan meskipun aku memberikan kekuatan kepadamu seperti kekuatan yang engkau miliki, lalu kamu terbang seperti yang telah kamu lakukan, nescaya kamu tidak akan sampai kepada sepersepuluh dari beberapa perpuluhan yang telah kuberikan kepada umat Muhammad terhadap imbalan solat dua rakaat yang mereka kerjakan…. .” Marilah sama2 kita fikirkan dan berusaha lakukan… Sesungguhnya Allah S.W.T telah menyembunyikan enam perkara iaitu : * Allah S.W.T telah menyembunyikan redha-Nya dalam taat. * Allah S.W.T telah menyembunyikan murka-Nya di dalam maksiat. * Allah S.W.T telah menyembunyikan nama-Nya yang Maha Agung di dalam Al-Quran. * Allah S.W.T telah menyembunyikan Lailatul Qadar di dalam bulan Ramadhan. * Allah S.W.T telah menyembunyikan solat yang paling utama di dalam solat yang lima waktu). * Allah S.W.T telah menyembunyikan (tarikh terjadinya) hari kiamat di dalam semua hari. Semoga kita mendapat berkat daripada ilmu ini. Wallahualam. .